错那县周边事
您现在所在的位置是: 主页 > 体育新闻 >

它是厨房里的药物,有药理和治疗价值,是老少皆宜的养

发布日期:2020-06-18 03:04   来源:未知   阅读:

芹菜是日常餐桌上常见的蔬菜,是老少皆宜的养生保健蔬菜,有一定药理和治疗价值。有降血压、降血脂的作用。由于芹菜的根、茎、叶和子都可以当药用,故有”厨房里的药物”之称。

芹菜是最能过滤体内废物的排再蔬菜之一。也含有丰富的纤维,可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用芹莱可以刺激身体排毒,预防由于身体毒素累积所造成的疾病。

芹菜还有一定防癌作用。芹莱的高纤维经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转,减少致癌物与结肠黏膜的接触,从而达到预防结肠癌的目的。

芹菜有良好的降压效果。含铁量较高,能补充妇女经血的损失,经常食用能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神、头发黑亮。